Les résolutions du Nouvel An? Nous avons ce qu'il vous faut

Metrolinx News parle des résolutions du Nouvel An menant au grand basculement du calendrier.

31 déc. 2018

Voyons de quoi a l’air cette liste.

Perdre au moins cinq livres avant le printemps… même si votre alimentation se résume dans les dernières semaines à du chocolat, des croustilles et de la trempette au fromage du buffet.

Être plus gentil avec le beau-frère… même si ce dernier montre de façon ostentatoire qu’il vit au-dessus de ses moyens.

Le tournant de la nouvelle année, c’est le jour de la marmotte pour bien des gens. Un moment qui signifie habituellement prendre des résolutions pour les 12 prochains mois, lesquelles seront vite brisées, telles de fragiles boules de Noël en verre antiques… Dans les faits, les études indiquent que 80 pour cent des résolutions du Nouvel An ne sont jamais tenues.

Or cette année pourrait être bien différente, nous en sommes assurés.

D’abord, voici quelques conseils avisés d’une sommité mondiale, un expert des erreurs souvent commises lorsque nous choisissons nos chevaux de bataille pour l’année à venir.

Le psychologue John Monterosso de l’Université de la Caroline du Sud s’intéresse aux résolutions de la nouvelle année sous l’angle de la neuroscience, un domaine qui s’applique habituellement aux dépendances et à l’autocontrôle.

Il suggère de prendre des résolutions très spécifiques.

Dr Monterosso croit que nous ne devrions pas ressasser les échecs du passé. Il suggère plutôt de choisir des objectifs raisonnables et aisément réalisables.

« Je ne saurais dire quelle est la plus grosse erreur, mais tout comme un accord conclu qui devient inutile s’il ne fait pas l’objet d’un suivi régulier par la suite, les résolutions pour lesquelles rien n’est mis en place pour vérifier l’atteinte ou non de l’objectif auront beaucoup moins de chances de succès », explique-t-il dans un courriel à The Link, en ajoutant que des promesses telles que « manger mieux », « être plus gentil » ou « moins procrastiner » sont trop difficiles à évaluer pour avoir une quelconque valeur.

« Par exemple, si vous choisissez de perdre du poids, ce serait une bonne idée de tenir un registre de votre poids pour assurer un suivi de cette résolution ».

Chez Metrolinx, nous croyons au respect des promesses et des objectifs; ceux que nous avons établis pour nous-mêmes, tout comme ceux auxquels notre clientèle s’attend. Et nous avons tenu promesse… outre peut-être celle de ne plus utiliser l’ascenseur pour nous rendre à nos bureaux.

Puisque nous réfléchissons constamment à de nouvelles façons de résoudre les problèmes, d’établir des liaisons entre les gens et les communautés, et de vous transporter plus efficacement, rapidement et facilement, l’année 2019 s’annonce des plus stimulantes dans le domaine du transport dans la région du grand Toronto et de Hamilton (RGTH).

Grâce à des projets comme ceux du TLR de Crosstown, de Finch West et de Hamilton, de la bonification du service ferroviaire bidirectionnel toutes les 15 minutes et toute la journée, et à l’établissement de partenariats pour améliorer l’expérience client, vous disposerez de plus d’options encore pour vous rendre facilement, efficacement et rapidement à vos destinations.

Alors, oui, nous sommes très enthousiastes à l’arrivée de la nouvelle année… et des autres qui suivront!

C’est dans cet esprit de célébration du Nouvel An résolument tourné vers l’avenir que nous avons demandé au président et chef de la direction, Phil Verster, de nous partager ses résolutions personnelles pour 2019.

« En 2019, je m’engage encore une fois à courir 10 demi-marathons pour soutenir une organisation de lutte contre le cancer du sein, une cause qui me tient beaucoup à cœur. Je m’engage également à réaliser la randonnée de 48 heures Enbridge Ride to Conquer Cancer, dans l’équipe GO Getters, au profit du Princess Margaret Cancer Centre. L’année 2019 en sera une importante pour Metrolinx et j’espère qu’elle apportera joie, santé et succès à vous et à votre famille ».

Au nom de toute l’équipe de Metrolinx, je vous souhaite tous – incluant votre beau-frère qui exhibe sa nouvelle Rolex – un très joyeux temps des Fêtes et tout le meilleur pour 2019!

Nous vous promettons d’être là pour vous, quand vous en aurez besoin dans vos vies tumultueuses!


par Paul Jones Metrolinx Communications Coordinator